HERZLICH WILLKOMMEN

auf
VITAL COMBAT
DEINEM GESUNDHEITS- KAMPFKUNST- UND FITNESS- PORTAL

Wir wünschen Dir von Herzen alles Liebe und Gesundheit für das
NEUE JAHR 2020


GESUNDHEIT
ist (D)eine Entscheidung 

Denn Du entscheidest, ob du gesund oder krank sein wirst.

 

 

Du selbst hast es in der Hand. Du glaubst mir nicht? Dann schau dich um! Schaue dir erst jene an, die sich regelmässig zur Ärzteschaft und in die Apotheken schleppen und dann beobachte jene, die das ganze Jahr über, ohne krank zu werden, voller Elan und immer mit einem Lächeln im Gesicht ihrer Passion folgen, Sport treiben und ein klares für sie positives Ziel verfolgen. Und dann vergleiche beide miteinander. Was siehst Du?

Erstere sind niedergeschlagen, haben keine gute Körperhaltung, meist eine fahle Gesichtsfarbe, unreine oder fleckige Haut, Augenringe, adipöse Ansätze  und eine abgeschwächte, kraftlose Muskulatur. Ihre Möglichkeiten sind begrenzt, die Mimik meist verbissen, verbittert, griesgrämig, traurig oder leidend. Sie wirken definitiv kraft- und energielos.


 


Zweitere dagegen fallen durch ihre aufrechte Körperhaltung, eine frische Gesichtsfarbe, gesunde Haut, klare Augen und einem glücklichen aussehen auf. Sie sprühen vor Energie, haben ein gesundes Herz, ein gut funktionierendes Organsystem und tadellose Gehirnfunktionen. Sie sind kreativer, flexibler und durchaus optimistischer. Sie geniessen ihr Leben in vollen zügen, stehen immer wieder auf, schauen ständig nach vorn und haben immer ein bezauberndes  Lächeln im Gesicht.


Du hast die Wahl, und das jeden Tag aufs Neue, zu welcher Gruppe von Menschen Du gehören möchtest. Du entscheidest tagtäglich, wohin deine Reise gehen soll. Jegliche Entscheidungen, ob sie dich am Ende gesund oder krank machen, liegen bei Dir.  VERGISS DAS NIE!


Und bedenke noch eines: jeglichem Tun oder nicht Tun geht immer ein Gedanke voraus. Gedanken sind der Ursprung Deines und allem Sein`s. Du bist das Resultat Deines biesherigen Denkens. Das Glück Deines Lebens hängt immer von der Beschaffenheit Deiner Gedanken ab. Jeder Deiner Gedanken ist etwas Reales - eine universelle Schöpfer-Kraft...und sie haben genau so viel Wirkungskraft, als Du verlangen in sie legst. Gedanken, die Du des öfteren denkst, materialisieren sich letztendlich auch am stärksten. Es ist Dein Denken, was dein Gebärde, deine Haltung sowie die Gestalt deines Körpers bestimmt. Überprüfe es selbst! Was beschäftgt dich am meisten?


VITAL COMBAT - (D)EIN WEG


Aus meinem Erfahrungsschatz, von mehr als 40 Jahren aktiven strebens im Sport- und den Kampkünsten, habe ich ein Fitness Konzept entwickelt, dass alles berücksichtigt, was nötig ist, um gesund, schön & erfolgreich zu sein/werden. Dabei stütze ich mich nicht nur auf die neuesten Erkenntnisse der Trainings- und Ernährungs- Lehre, sondern beziehe auch die epigenetischen Aspekte sowie geistigen Prinzipien und Gesetze mit ein.


Gesundheit - ist eine Entscheidung! Eine Entscheidung, Dinge im Leben zu tun, der dieser zuträglich sind und Dinge zu meiden, der ihr abträglich sind. Das scheint logisch, ist für viele Menschen aber keinesfalls einfach - da nur Wenige erkennen, was wirklich gesund und was ungesund ist.




Auf diesen Seiten werde ich so einiges preisgeben, was wichtig ist, um gesund, schön und erfolgreich zu werden. Im Umkehrschluss erfährst Du auch aber auch, was du tunlichst lassen und aus deinem Leben verbannen solltest. VITAL COMBAT  ist ein auf ganzheitliche Gesundheit ausgelegtes Fitness-Konzept und hat das Potenzial, das Beste aus Dir herauszuholen - es bedarf nur (D)einer Entscheidung.


 



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