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VITAL COMBAT
DEINEM GESUNDHEITS- FITNESS- UND KAMPFKUNST- PORTAL

 


Defend Your Health
Verteidige deine Gesundheit!

Es ist deine Entscheidung, 

ob du gesund oder krank sein wirst.

 

 

Du selbst hast es in der Hand. Du glaubst mir nicht? Dann schau dich um! Schaue dir erst jene an, die sich regelmässig zur Ärzteschaft und in die Apotheken schleppen und dann beobachte jene, die das ganze Jahr über, ohne krank zu werden, voller Elan und immer mit einem Lächeln im Gesicht ihrer Passion folgen, Sport treiben und ein klares für sie positives Ziel verfolgen. Und dann vergleiche beide miteinander. Was siehst Du?

Erstere sind niedergeschlagen, haben keine gute Körperhaltung, meist eine fahle Gesichtsfarbe, unreine oder fleckige Haut, Augenringe, adipöse Ansätze  und eine abgeschwächte, kraftlose Muskulatur. Ihre Möglichkeiten sind begrenzt, die Mimik meist verbissen, verbittert, griesgrämig, traurig oder leidend. Sie wirken definitiv kraft- und energielos. Folgen unmündig dem Mainstream, glauben, was man ihnen sagt, sind überzeugt davon, dass alles zu ihrem Wohle geschieht und konsumieren gedankenlos und unhinterfragt alles, was ihre Begierden, für den Moment, befriedigt.


Zweitere dagegen fallen durch ihre aufrechte Körperhaltung, eine frische Gesichtsfarbe, gesunde Haut, klare Augen und einem glücklichen aussehen auf. Sie sprühen vor Energie, haben ein gesundes Herz, ein gut funktionierendes Organsystem und tadellose Gehirnfunktionen. Sie sind kreativer, flexibler und durchaus optimistischer. Sie geniessen ihr Leben in vollen zügen, schauen genauer hin, wählen sorgfältig, hinterfragen vieles, sind kritischer, stehen immer wieder auf, schauen ständig nach vorn und das immer mit einem  Lächeln im Gesicht.


Du hast die Wahl, und das jeden Tag aufs Neue, zu welcher Gruppe von Menschen Du gehören möchtest. Du entscheidest tagtäglich, wohin deine Reise gehen soll. Jegliche Entscheidungen, ob sie dich am Ende gesund oder krank machen, liegen bei Dir.  VERGISS DAS NIE!


Und noch eines: jeglichem Tun oder nicht Tun geht immer ein Gedanke voraus. Gedanken sind der Ursprung Deines und allem Sein`s. Du bist das Resultat Deines biesherigen Denkens. Das Glück Deines Lebens hängt immer von der Beschaffenheit Deiner Gedanken ab. Jeder Deiner Gedanken ist etwas Reales - eine universelle Schöpfer-Kraft...und sie haben genau so viel Wirkungskraft, als Du verlangen in sie legst. Gedanken, die Du des öfteren denkst, materialisieren sich letztendlich auch am stärksten. Es ist Dein Denken, was dein Gebärde, deine Haltung sowie die Gestalt deines Körpers bestimmt. Überprüfe es selbst! Was beschäftgt dich am meisten?


VITAL COMBAT - ein Weg der Gesundheit


Aus meinem Erfahrungsschatz, von mehr als 40 Jahren aktiven strebens im Sport- und den Kampkünsten, habe ich ein Fitness Konzept entwickelt, dass alles berücksichtigt, was nötig ist, um gesund, schön & erfolgreich zu sein/werden. Dabei stütze ich mich nicht nur auf die neuesten Erkenntnisse der Trainings- und Ernährungs- Lehre, sondern beziehe auch die epigenetischen Aspekte sowie geistigen Prinzipien und Gesetze mit ein.


Gesundheit - ist eine Entscheidung! Eine Entscheidung, Dinge im Leben zu tun, der dieser zuträglich sind und Dinge zu meiden, der ihr abträglich sind. Das ist logisch, doch für viele Menschen keinesfalls einfach - da nur Wenige in der Lage sind zu erkennen, was wirklich gesund und was ungesund für sie ist.



Defend Yourself! Defend Your Health!

Auf diesen Seiten werde ich nach und nach so einiges preisgeben, was wichtig ist, um gesund, schön und erfolgreich zu werden. Im Umkehrschluss erfährst Du aber auch, was Du tunlichst lassen und aus deinem Leben verbannen solltest. VITAL COMBAT, ist mehr als nur eine Ansammlung von Fitness- Kursen und -Übungen, im Sinne der Fettverbrennung. Es ist ein auf ganzheitlicher Gesundheit ausgelegtes Konzept mit dem Potenzial, das Beste aus Dir machen zu können - es bedarf nur (D)einer Entscheidung.


Nun, dann lass uns beginnen!

Machen wie uns auf den WEG!



 
 
 
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