Personal Training mit System

Kraft. Kontrolle. Charakter.


Personal Training bei Vital Combat bedeutet mehr als 1:1 Betreuung.
Es bedeutet Aufmerksamkeit, Präzision und Verantwortung.

Wir arbeiten gezielt an den Grundlagen:

  • Kraft
  • Stabilität
  • Bewegungsqualität
  • Belastbarkeit
Basierend auf den 7 glorreichen Übungen - dem funktionellen Fundament deiner Jahres-Challenge


Was dich im Personal Training erwartet

  • individuelle Analyse deiner Bewegung
  • saubere Technik statt blindem Tempo
  • gezielte Korrekturen & klare Anweisungen
  • Training angepasst an dein aktuelles Level
  • Fortschritt ohne Überforderung
Jede Einheit hat ein klares Ziel.
Jede Übung einen Sinn.


Für wen ist das Personal Training geeignet?

  • für Einsteiger, die sicher trainieren wollen
  • für Fortgeschrittene, die Technik & Kontrolle vertiefen möchten
  • als Begleitung zur Jahres-Challenge 2026
  • für jeden, der sich selbst verteidigen möchte
  • für alle, die Qualität vor Ego stellen.

Der Unterschied

Du trainierst nicht mehr.
Du trainierst bewusster.

Personal Training ist der Raum,
in dem Fortschritt entsteht - 
nicht durch Druck, sondern durch Klarheit.

Vital Combat - Personal Training
Kraft. Kontrolle. Charakter.

Personal Training -Pakete

Vital Combat / MA WingTsun

Die Pakete sind bewusst übersichtlich, ehrlich und hochwertig.
kein Discount-Geschrei - sondern Verbindlichkeit & Qualität.


Paket 1 - Einzelstunde

"Fokus & Technik"

Preis:
90.-

Ideal für:

  • Kennenlernen
  • Technik-Check
  • gezielte Korrekturen einzelner Übungen

Inhalt:

  • 60 Minuten Personal Training
  • Bewegungsanalyse
  • Technik-Korrekturen
  • individuelle Trainingshinweise
  • klare Impulse für dein weiteres Training

Einsatz:
perfekt als Einstieg oder Ergänzung zum Kurs


Paket 2 - 5er-Paket

"Struktur & Entwicklung"

Preis:
400.-
(80.- pro Einheit)

Ideal für:

  • nachhaltige Verbesserung
  • Aufbau von Kraft & Kontrolle
  • gezielte Arbeit an den 7 glorreichen Übungen
  • Einpflanzen von Bewegungsabläufen im Lat Sau oder Chi Sau
  • Vorbereitung auf Prüfungen im MA WingTsun

Inhalt:

  • 5 x 60 Minuten Personal Training
  • klarer Trainingsfokus
  • strukturierter Trainingsaufbau
  • Arbeit an Kraft, Kontrolle & Technik
  • Progression über mehrere Einheiten
  • persönliche Hinweise für dein Eigentraining

Empfohlen für alle, die ernsthaft trainieren wollen.


Paket 3 - Challenge-Begleitung 2026

"Kraft. Kontrolle. Charakter."

Preis:
700.-
(70.- pro Einheit)

Ideal für:

  • Teilnehmer der Jahres-Challenge
  • MA WingTsun - Schüler
  • Menschen mit klarer Zielsetzung
  • langfristige Entwicklung

Inhalt:

  • 10 x 60 Minuten Personal Training
  • Begleitung durch die Jahres-Challenge
  • Technikarbeit an den sieben Basisübungen
  • Anpassung an dein Level & Alltag
  • Fokus auf Qualität, nicht Stress

Das intensivste und wirkungsvollste Paket.

Personal Training ist eine Investition in Qualität, nicht in kurzfristige Motivation

Personal Training - Preise
Vital Combat / MA WingTsun

Paket 1 - 90.-
Paket 2 - 400.-
Paket 3 - 700.-

Qualität hat einen Wert.
Und dein Körper ist es Wert, gut betreut zu werden.

? Häufige Fragen

Personal Training - Vital Combat / MA WingTsun

Für wen ist das Personal Training geeignet?

Das Personal Training ist für alle geeignet, die bewusst, sauber und nachhaltig trainieren möchten.

  • Einsteiger, die Sicherheit & Technik lernen wollen
  • Fortgeschrittene, die ihre Grundlagen verbessern möchten
  • Teilnehmer der Jahres-Challenge 2026
  • Menschen, die Qualität vor Tempo stellen

Du musst nicht fit sein, um zu starten.
Du wirst es durch das Training.


Muss ich sportlich oder erfahren sein?

Nein.
Das Training wird an dein aktuelles Leistungsniveau angepasst.

Wir beginnen dort, wo du gerade stehst - und bauen von dort aus systematisch auf.


Wie läuft eine Personal-Training-Einheit ab?

Jede Einheit hat eine klare Struktur:

  1. kurze Abstimmung (Tagesform & Fokus)
  2. gezielte Arbeit an Technik & Bewegung
  3. sinnvolle Belastung
  4. kurze Rückmeldung & Hinweise für dein weiteres Training

Keine zufälligen Übungen, kein unnötiger Stress.



Was unterscheidet Personal Training bei Vital Combat von klassischem Fitness-PT?

Der Fokus liegt nicht auf Geräten oder Optik, sondern auf:


  • funktioneller Kraft
  • Körperspannung
  • Stabilität
  • Kontrolle

Die Grundlage bilden die 7 glorreichen Übungen, die auch in meinen Kursen und der Jahres-Challenge genutzt werden.


Kann ich Personal Training mit Kursen kombinieren?

JA - und das ist sogar sehr Empfehlenswert.

  • Kurse -> Training & Anwendung
  • Personal Training -> Technik, Feinjustierung & Entwicklung
Beides ergänzt sich ideal.


Wie oft sollte ich Personal Training buchen?

Das hängt von deinem Ziel ab:

  • Einzelstunde -> Technik-Check oder Einstieg
  • 5er-Paket -> nachhaltige Entwicklung
  • Challenge-Begleitung -> langfristige Struktur

Gemeinsam finden wir den passenden Rahmen.


Gibt es ein Erstgespräch oder eine Beratung?

JA
Vor der ersten Einheit klären wir kurz:

  • deine Ziele
  • deinen Trainingshintergrund
  • eventuelle Einschränkungen

das schafft Klarheit für beide Seiten.


Was muss ich zum Training mitbringen?

  • bequeme Sportkleidung
  • Motivation zur Mitarbeit
  • Offenheit für Feedback

Alles andere ergibt sich im Training.


Ist Personal Training auch für Frauen?

Absolut.
Viele Frauen schätzen besonders:

  • die individuelle Betreuung
  • den Fokus auf Technik & Kontrolle
  • das sichere Trainingsumfeld
Krafttraining ist kein Männer-Thema.
Es ist Körper-Thema.


Wie kann ich Personal Training anfragen?

Ganz unkompliziert über das Kontaktformular oder persönlich im Training.

Personal Training anfragen

oder per

  KONTAKT

über: 

e-Mail: vital-combat@t-online.de

Phone/Whats App: +43 699 190 120 59


Personal Training ist kein Luxus.

Es ist eine Entscheidung für Qualität.





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