VC Workshops   

 Im Sinne der Vorbereitung auf die SMAA Meisterschaften


 

 

"Wissen erlernen - praktische Anleitung erhalten - aufmerksam sein - wiederholen."

 

 

TERMINE 2022

+++ Immer Sonntags in der "aktivwelt"  in Buch bei Jenbach +++

 

 

Vital Combat - Workshop 2017

 
 

 

  • Zeit: 10 - 13 Uhr
  • Wo:  "aktivwelt"  in Buch bei Jenbach, St. Margarethen 154e
  • Freiwilliger Teilnahme-Spende-Betrag:  30.-€                              

 

Anmeldungen per e-Mail unter: vital-combat@t-online.de, Messenger, WhatsApp oder hier über Kontakt

  

2022 BUCH

www.aktivwelt.biz (Tirol)

VC - Synchron Martial Arts Aerobic

  • 11. September
  • 09. Oktober
  • 06. November
  • 04. Dezember


                                

 

Allgemeine Inhalte der kommenden Vital Combat Workshops sind u.a.: 

 

  • Basic Techniken - Wie trainiert man richtig
  • Visualisierungstraining einzelner Bewegungsabläufe
  • Synchrontraining und die Perfektionierung von Bewegungsabläufen
  • Kombi-Erstellung
  • Positive Selbstbeeinflussung durch positive Affirmationen
  • Body Performance per Bodycontrol - Balance, die Basis für Erfolg
  • Trainingsmethoden & -Didaktik für Kicks & Punches
  • Impact Training mit Handpratze und am Bag (Standboxsack) 

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